अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस जागरूकता या स्मृति के लिए दुनिया भर में मनाया जाने वाला दिवस है, और कैलेंडर में इसे दिखाना वैकल्पिक है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस भारत की लंबी और विविध योग परंपराओं को आधुनिक वैश्विक आयोजन से जोड़ता है। योग का विकास सदियों में दर्शन, ध्यान, श्वास अनुशासन और शरीर संबंधी साधना की अलग धाराओं में हुआ। योगसूत्र, भगवद्गीता और बाद की हठयोग परंपरा में विभिन्न पहलू मिलते हैं। आधुनिक आसन आधारित शैलियों में बाद के बदलाव भी शामिल हैं; उन्हें प्राचीन काल से अपरिवर्तित एक ही अभ्यास बताना उचित नहीं है।

सितंबर 2014 में भारत ने संयुक्त राष्ट्र में विश्व योग दिवस का प्रस्ताव रखा। 11 दिसंबर 2014 को महासभा ने प्रस्ताव 69/131 स्वीकार कर 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस घोषित किया। मसौदे को 175 सदस्य देशों का समर्थन मिला। पहला आयोजन 2015 में हुआ। यह दिन उत्तरी गोलार्ध के जून अयनांत के आसपास है, लेकिन योग का जन्मदिन या किसी चंद्र तिथि वाला धार्मिक त्योहार नहीं है।

समुदाय सामूहिक योग, प्राणायाम, ध्यान और शिक्षात्मक कार्यक्रम करते हैं। प्रशिक्षित मार्गदर्शन, अलग शारीरिक क्षमताओं के अनुकूल अभ्यास और स्वास्थ्य की सावधानी आवश्यक है। योग कल्याण में मदद कर सकता है, लेकिन जरूरी चिकित्सा का विकल्प नहीं है। भारतीय योग की विविध विरासत और विश्वव्यापी सुरक्षित भागीदारी का सम्मान इस दिन का संदेश है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य लोगों में जागरूकता लाना और इससे जुड़े वैश्विक मुद्दे की ओर ध्यान खींचना है।

प्रशिक्षित मार्गदर्शन से सबके लिए अनुकूल योग, प्राणायाम, ध्यान और शिक्षात्मक कार्यक्रम होते हैं।

21 जून को विश्वभर में मनाया जाता है; यह निश्चित तारीख का संयुक्त राष्ट्र दिवस है, चंद्र तिथि का पर्व नहीं।